안녕하세요, 사단법인 문수청소년회입니다.
문수청소년회는 청소년과 청년들을 위한
1박 2일 명상 캠프를 아래와 같이 진행합니다.
이번 캠프는
📅 11월 15일(토) ~ 11월 16일(일)
📍 강원도 평창 월정사에서 열리며,
동국대학교사범대학부속가람고등학교 학생들과 선생님들을 대상으로 합니다.
자연 속에서 잠시 일상을 내려놓고,
숲과 산, 그리고 고요한 사찰의 공간에서
마음의 평화를 찾고 자신을 돌아보는 시간을 준비했습니다.
명상을 통해 스스로의 마음을 살피고,
자연을 온전히 느끼며
몸과 마음이 한층 가벼워지는 경험을 할 수 있을 것입니다. 🌿
<프로그램 일정표>
- <1일차>
- 15:00 참가자 월정사 도착
- 15:00-15:30 숙소 체크인/ 개인 정비, 명상 준비
- 15:30-16:00 OT 자기소개 & 참가 동기 나눔
- 16:00-16:30 음악명상
- 16:30-16:40 단체사진 촬영&식당(공양간)으로 이동
- 16:40-18:30 저녁식사& 휴식(걷기 명상)
- 18:30-19:00 저녁예불
- 19:00-20:00 108배명상 & 휴식
- 20:00-21:00 마음디자인1단계 “나는누구인가?”
- 21:00-21:30 촛불명상 & 자기마음돌보기
- 21:30 프로그램 종료
- <2일차>
- 4:00-4:30 기상 및 세면, 적광전으로 이동
- 4:30-5:00 새벽예불
- 6:30-7:00 아침식사
- 7:00-8:00 휴식, 청소, 짐꾸리기
- 8:00-9:00 차담명상, 소감나눔
- 9:00-9:30 설문지 작성
- 9:30 프로그램 종료