월정사·문수청소년회, 청소년 마음건강 명상캠프 개최
대한불교조계종 월정사와 사단법인 문수청소년회가 청소년들의 마음건강과 정서적 성장을 위한 명상캠프를 열었습니다.
대한불교조계종 월정사와 문수청소년회는 지난 5월 29일부터 31일까지 2박 3일간 강원도 평창 월정사 일원에서 ‘2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브 – 나다움을 가꾸는 시간 국내캠프 2차’를 진행했습니다.
문화체육관광부 후원으로 마련된 이번 캠프에는 강릉고등학교와 문성고등학교 학생 27명이 참가해 천년고찰 월정사와 오대산의 자연 속에서 명상과 공동체 활동을 체험하며 또래 친구들과 소통하는 시간을 가졌습니다.
캠프는 경쟁과 학업 중심의 일상에 지친 청소년들이 잠시 속도를 늦추고 쉼과 관계, 그리고 나다움의 의미를 스스로 발견할 수 있도록 기획됐습니다.
참가 학생들은 오리엔테이션과 팀빌딩 활동을 통해 서로를 이해하고 가까워졌으며, 자연 속에서 자신의 생각과 고민을 나누며 유대감을 쌓았습니다.
또 사찰 안내와 성보박물관 관람을 통해 월정사의 역사와 전통문화를 접했으며, 월정사 출가학교 학감 지우스님과 함께한 예불체험과 예불습의 프로그램을 통해 사찰의 일상과 수행문화를 직접 경험했습니다.
요가명상과 차담명상 프로그램도 진행됐습니다. 학생들은 자신의 호흡과 감정에 집중하며 마음을 돌아보는 시간을 가졌고, 마지막 날 문수선원에서 열린 차담명상을 끝으로 2박 3일간의 일정을 마무리했습니다.
월정사와 문수청소년회는 이번 캠프가 청소년들이 자연과 명상, 공동체 안에서 몸과 마음의 긴장을 내려놓고 건강한 관계와 정서적 안정을 경험하는 계기가 되길 기대하고 있다고 밝혔습니다.
또 앞으로도 청소년들의 마음건강 증진과 정서적 성장을 위한 다양한 명상 프로그램을 지속적으로 운영할 계획입니다.
월정사·문수청소년회, 청소년 마음건강 명상캠프 개최
월정사·문수청소년회, 청소년 마음건강 명상캠프 개최
BBS NEWS/ 최승한 기자
출처: https://news.bbsi.co.kr/news/articleView.html?idxno=4086989